PERIODO II - SEMANA 3 y 4: TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA 3° B

 

Institución Educativa Cristo rey “Buscando formar jóvenes con valores sociales, culturales, científicos y técnicos”				GESTIÓN ACADÉMICA			PERIODO: Dos
				TALLER DE EDUCACIÓN FÍSICA			FECHA: 18 al 21 y del 24 al 28 de mayo
							SEMANA: 3 y 4 del segundo periodo
GRADO	3	GRUPO			B	DOCENTE: Luz Patricia López Fernández	CORREO: correoiecristoreytercero@gmail.com
TEMA/EJES TEMÁTICOS			La flexibilidad Importancia de la flexibilidad en las personas.
COMPETENCIAS O DERECHOS BÁSICOS DEL APRENDIZAJE			Interpretativa Conceptual
INDICADORES DE DESEMPEÑO			Comprende lo que es flexibilidad en educación física y su importancia. Diferencia los tipos de flexibilidad en educación física.
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE (TALLER)			INSTRUCCIONES   Realizar el taller en el cuaderno con buena letra y correcta escritura, en forma secuencial y ordenada. Enviar los talleres en el tiempo estipulado. Estar atentos(as) a los videos que explican el tema, para mejor entendimiento. La colaboración de las familias es fundamental en este proceso de aprendizaje   SEMANA 3 DEL SEGUNDO PERIODO DEL  18 A 21 DE MAYO 2021   Escribo en el cuaderno   Eje temático. La flexibilidad en educación física.   VER EL VIDEO DE LA FLEXIBILIDAD ¿Qué es flexibilidad en educación física? Es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con mayor amplitud posible. No genera movimiento, sino que lo posibilita. La flexibilidad, como resistencia, fuerza y velocidad es una capacidad física básica porque es un elemento que influye sobre el resto de las capacidades físicas.   ACTIVIDAD. 1-     Dibuja y escribe tres ejemplos de flexibilidad en educación física.   SEMANA 4 DEL SEGUNDO PERIODO DEL 24 AL 28 DE MAYO 2021  Eje temático: Importancia de la flexibilidad en las personas. La flexibilidad es importante, porque si se trabaja de manera correcta disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, aumenta el recorrido articular, alivia los dolores musculares y el estrés diario. Tipos de flexibilidad Flexibilidad estática activa Flexibilidad estática pasiva. Flexibilidad dinámica (movimiento articular) ACTIVIDAD. 1-    Escribe y representa un ejercicio de las cualidades físicas básicas de la flexibilidad. A-   Flexibilidad estática activa B-   Flexibilidad estática pasiva. C-   Flexibilidad dinámica (movimiento articular) 2-    Según el video escribe y representa como entrenar la flexibilidad. AUTOEVALUACIÓN
FECHA Y MEDIO DE ENTREGA			Mayo 28 del 2021 Correo electrónico. correoiecristoreytercero@gmail.com
RECURSOS, VIDEOS, REFERENCIAS			Internet. Videos. https://youtu.be/OtFW6Bunz1Y Colores Libros.
HORARIO DE ATENCIÓN PARA EL GRUPO			De 7.a.m a 12 p.m.